女性におけるサッカー観戦・応援行動の運動強度に関する研究－ファジアーノ岡山サポーターを対象として－

津内 桃香, 久永 啓, 石田 恭生

本研究は，女性サポーターを対象としてファジアーノ岡山の試合観戦時の心拍数を測定し，その運動強度を多面的に検証した。その結果，声出し応援は，中強度の有酸素運動に相
当し，健康増進に寄与する水準であった。また着座での観戦においても，心理的興奮による一定の心拍上昇が確認された。以上より，スポーツを「みる」「ささえる」観戦行動は，女
性の心身の健康に貢献する有効な身体活動となることが示唆された。

経営とデータサイエンス

岡山理科大学マネジメント学会

第8号

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